Ce mănâncă alimentele crude?

ce mănâncă alimente crude

Mulți sunt perplexați, deoarece se poate mânca mereu alimente crude, deoarece nu este gustoasă. Dar principalul factor de neînțelegere este lipsa de informații și teama că nu vor exista gusturi anterioare. De fapt, aproape toate gusturile pot fi recreate și alimente vii. Să analizăm în detaliu ce mănâncă materiile prime sau mai degrabă ce produse. Citiți mai multe "Ce mănâncă alimentele brute?"

Cum să mâncați fructele corect

Oamenii sunt obișnuiți să perceapă fructele ca pe un desert, dar în nici un fel mâncarea principală. Mulți nu cred nici măcar că puteți servi micul dejun nu cu terci sau cu ouă, ci cu fructe. Pentru majoritatea este un plus plăcut la masa principală. Dar dincolo de asta, mulți nu știu nici măcar cum să mănânce fructele în mod corespunzător . La urma urmei, există anumite reguli pe care trebuie să le urmați pentru a vă simți bine. Citiți mai multe "Cum să mâncați fructe"

Tranziția mea la dieta pentru alimente crude 2

Mic dejun brut

Pentru a diversifica meniul pe alimentele crude, în plus față de legume și fructe, uneori doriți ceva special. Astăzi vă voi spune cum puteți face un mic dejun delicios și util. Citește mai mult «Mic dejun brut»

Trecerea mea la regimul alimentar brut: începutul și motivele

Buna ziua tuturor! În sfârșit, sunt gata să mă duc la mâncare vie. Există multe motive pentru acest lucru. Voi scrie mai multe despre ei mai târziu. În general, trecerea la o dietă sănătoasă a avut loc treptat. Timp de aproximativ 6 ani, nu am mâncat carne (și pește). Și în martie 2015, am renunțat la produsele lactate. Pornirea a 100% din alimentele vii poate fi considerată 6.11.15. Voi scrie despre sentimentele mele după trecerea la alimente crude, ceea ce am mâncat și ce sa schimbat. Citiți mai mult "Trecerea mea la regimul alimentar brut: start și motive"