biscuiți vegani

Vegan cookies [rețetă]



Uneori vrei ceva pentru ceai sau doar crunch după ce ai vizionat o serie de calomnie sau un film. Și majoritatea alimentelor din magazine sunt umplute cu chimie. Prin urmare, vă voi spune astăzi cum să pregătiți o bucătărie vegană simplă, gustoasă și folositoare, fără aromă și colorare.

Rețeta pentru un cookie vegan

Avem nevoie de:

  • 1 banană coaptă
  • 150 ml de ulei vegetal
  • 300 gr de făină integrală
  • 3, 4 linguri. zahăr
  • 2 lingurițe de praf de copt
  • pinch de sare

Mash cu o furculiță de banane, adăugați ulei vegetal, zahăr, sare. Apoi adăugați treptat făină și frământați aluatul. Este bine să se deformeze, să se învelească în film și să se pună în frigider timp de 30 de minute.

După acest timp, scoateți aluatul și lăsați cuptorul să se încălzească până la 200 de grade.

Apoi rulați aluatul într-un strat de 1-1,5 cm grosime. Decupați cookie-urile cu mucegaiuri, sau în absența matritelor, utilizați un pahar. Puneți-le pe o foaie de copt acoperită cu pergament și puneți-le într-un cuptor preîncălzit. Coaceți până la licitație, aproximativ 15-20 de minute.

Puteți include fantezie și adăugați la cookie-urile dvs. fructele uscate preferate, nuci, semințe, mac, susan, vanilie, scorțișoară, cacao, zest și chiar fructe de padure. Încercați și veți primi noi gusturi de fiecare dată.

Nimeni nu va observa absența laptelui, ouălor, untului și smântânii. Distribuiți-vă prietenilor o rețetă simplă pentru cookie-urile vegane!

reteta pentru cookie-urile vegane



Faceți lumea mai bună! Împărtășește în social. rețele, este atât de simplu :)

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *