Vegetarianismul și diabetul zaharat



Una dintre cele mai frecvente boli pentru astăzi este diabetul zaharat. 90% sunt diabet de tip 2 și 10% sunt diabet de tip 1. Al doilea tip de diabet este vindecat, deoarece este asociat în principal cu malnutriția și lipsa de mobilitate. Și primul tip este o boală mai complicată, care se manifestă din naștere sau din copilărie . Dar este și curabilă. Astăzi veți afla cum sunt legate vegetarianismul și diabetul .

Să mergem până la capăt. În cartea lui Neil Barnard, "Depășirea ispitelor alimentare", există un capitol despre carne și astfel au fost realizate studii în care sa constatat că carnea crește producția de insulină. Deși carnea nu are carbohidrați!

Un alt factor negativ al cărnii este conținutul său de grăsimi, cu atât mai multe alimente grase din dietă, cu atât este mai mică sensibilitatea celulelor la insulină. Pur și simplu puneți, insulina este mai dificil să pătrundă într-o celulă unsă.

Prin mine, pot spune că devenind vegetarian, am redus consumul de insulină.

Acum, cel mai important lucru este produsele lactate. Citiți articolul despre răul din laptele de vacă . Vegetarienii cred că laptele poate fi consumat, deoarece animalele nu sunt ucise în același timp. Acesta este un fapt, dar ceea ce se întâmplă în continuare, se pare că nu știe. Dar nu este vorba despre asta, se pare că produsele lactate conțin substanțe similare celulelor care produc insulină. Corpul (sistemul imunitar) atacă produsul străin (laptele) și ucide din greșeală propriile celule. Aceasta nu este una dintre cauzele diabetului de tip 1, dar rămâne și așa.

Cineva este mai puternic, genele sunt mai puternice, iar cineva are o predispoziție la boală și este mai bine să nu trateze bolile, ci să avertizeze. Când am eliminat complet produsele lactate și ouăle din regimul alimentar, dozele de insulină administrate au scăzut.

În orice caz, eliminând produsele lactate și carne, vă veți simți mai bine și veți preveni dezvoltarea multor boli.

Produsele de origine animală sunt destul de grele, mai ales că suntem obișnuiți să le folosim cu pâine, orez, cartofi sau paste făinoase și toate acestea sunt grase, ceea ce sporește și mai mult severitatea. După o masă, vrei să te culci. Deci nu ar trebui să fie, mâncarea este energie pentru corpul nostru. În consecință, în loc să ne mișcăm, mințim. Și mișcarea în diabetul de orice tip este foarte importantă! Cu cat te deplasezi mai mult, cu cat este mai mare sensibilitatea celulelor la insulina, cu atat mai mult arde excesul de glucoza si excesul de calorii.

În cele din urmă, vegetarianismul și diabetul sunt strâns legate, deși mulți nu știu despre asta, pentru că medicii, din anumite motive, tăgăduiesc.



Faceți lumea mai bună! Împărtășește în social. rețele, este atât de simplu :)

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *