Vegetarianism și sănătate



Oricare ar fi punctul, vegetarianismul este strâns legat de sănătate, pentru că suntem ceea ce mâncăm. Bineinteles, renuntarea la alimentele din carne nu va va face super sanatate, dar vor aparea schimbari pozitive, mai ales in timp.

Stilul de viață vegetarian înseamnă renunțarea la orice tip de carne, inclusiv pește și fructe de mare. Peștele nu este, de obicei, considerat ca o carne, dar în principiu nu este adevărat, deoarece proteina animală este o proteină animală. Și organismul nostru percepe proteinele extraterestre ca un antigen, adică este ostil și încearcă să scape de el cât mai curând posibil. Dar a scăpa de ea nu este atât de ușor, pentru că este un produs greu. Prin urmare, carnea nu este digerată pe deplin și reziduurile nedigerate se așează pe pereții intestinului, parțial în sânge. Pe scurt, carnea putrezeste partial in organism. Sucul gastric nu face față alimentelor din carne, nu este adaptat pentru acest lucru.

Continuând de aici, vegetarianismul este foarte strâns legat de sănătate. Mai ales utilizarea cârnaților, care sunt umplute în cantități mari cu chimie, nici măcar nu le-aș spune mâncare. Prin urmare, la trecerea la vegetarianism , în primul rând este necesar să refuzați cârnații și produsele semifabricate din carne, inclusiv sunca, pelmeni, clătite cu carne, carbonați, sudzhuk, basturma ...

Cum vegetarianismul afectează sănătatea

Dacă scoateți carnea din rația, vă descărcați corpul, vă permiteți să vă lămuriți puțin, opriți acumularea de resturi nedigerate. Astfel, nu doriți să vă culcați după masă, vă simțiți mai energic și, cel mai important, preveniți posibila dezvoltare a bolilor. Cancerul a devenit deja o raceala, dar carnea este una din cauzele acestei afectiuni.

Descrieți toate procesele neplăcute care apar în organism în timpul consumului de carne, nu voi spune, voi spune doar că întregul corp suferă ca rezultat, deoarece totul este purtat de sânge.

În carne, nu există absolut nici o fibră, deci carnea cu paste, cartofi sau orez este cea mai groaznică combinație. Sunteți 100% va trage în somn. Încercați, pentru început, în loc de a distruge orice legume. Datorită fibrelor, digestia va fi mult mai bună.

Carnea este o proteină grea și substandardă, în plus este umplută cu antibiotice, chimie, otravă cadaverică și spiritul morții. În plante, suficientă proteină, luați de exemplu legume, nuci și semințe. Deschideți orice calculator și vedeți-vă singur. Soia este în general considerată a fi înregistrarea proteinelor.

După renunțarea la carne, se pot îmbunătăți bolile cronice. De exemplu, cu diabet zaharat, zahărul este normalizat, cu obezitate, pierdeți în greutate, cu hipertensiune arterială, presiunea va scădea.

Carnea face condimente delicioase, grăsimi, ceapă prăjită, sosuri, chiar procesul de prăjire în ulei. Încercați să mâncați carne fiartă fără sare sau deloc o bucată de carne crudă. Și legumele sunt delicioase pe cont propriu, fără gătit, sare, ulei și mirodenii.

Vegetarianismul și sănătatea sunt părți inalienabile. Dacă sunteți un susținător al unui stil de viață sănătos, încercați să repede sau să renunțați la carne timp de o lună. Veți fi mulțumiți. Numai să te forțezi, în orice caz, nu merită, doar să o facem mai rău. Trebuie să faceți totul cu sinceritate, cu un scop, atunci veți reuși.



Faceți lumea mai bună! Împărtășește în social. rețele, este atât de simplu :)

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *